非常時の防災・避難グッズ : 外出時に持参するもの

学校、会社、買い物、おでかけ中にあるといいものとして参考にしてください。
普通の生活上たくさんは持てないので、小さめ、少なめ、軽め、を心がけるのも良いでしょう。

  • 携帯電話

  • 携帯電話充電器

  • LEDペンライト

    2本位

  • ミネラルウォーター

    水は重いので持っていて負担にならない程度

  • 飴・ガム

  • 栄養補助食品

    スナックバー、シリアルバーなどの穀物(オートミールやグラノーラやドライフルーツが入ったものやゼリー飲料


  • マスク

  • 笛(ホイッスル)

  • コンパス

  • 震災時帰宅支援マップ

    避難所とともに日頃から把握しておく

  • 筆記用具

  • 非常用緊急連絡先、血液型、持病、アレルギーなどを書いたメモ

    自分で伝えられない時用に、これらをまとめてラミネートするかビニール袋に入れておく。

  • メガネ

    予備用

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